Що таке грижа хребта?
Біль у спині - одна з найпоширеніших недуг, з якою стикається кожна людина. Вона може бути спричинена низкою чинників, ігнорування яких призведе до погіршення стану. Одним із серйозних захворювань спини є грижа хребта. Що це таке? Які симптоми вона викликає? І найголовніше - як ви з цим живете? Знайдіть відповіді на ці запитання нижче.
Будова хребта і грижі
Для того щоб зрозуміти, що таке грижа, необхідно знати, як влаштований хребет. Без цих знань буде важко зрозуміти, як виникає ця проблема та які наслідки вона має.
Спочнемо з того, що хребет складається з 24 хребців. Вони укладені один на одного, а між ними розташовані міжхребцеві диски, які зазвичай називають дисками. У центрі кожного хребця є отвір. З'єднання цих отворів утворює хребетний канал, через який проходять нервові структури: спинний мозок і нерви, що відходять від нього.
Але давайте повернемося до міжхребцевих дисків. Їхня структура складається з пульпозного ядра та фіброзного кільця, що його оточує. Їхня основна роль полягає в забезпеченні гнучкості та амортизації. Через низку причин механізм диска часто дає збій - кільце розривається, і ядро переміщується в спинномозковий канал. І саме в цей момент розвивається грижа хребта.
Грижа хребта: що це таке і який вигляд має?
Грижа хребта, інакше відома як хвороба диска або пролапс диска, - це коли пульпозне ядро випадає за межі розірваного фіброзного кільця і потрапляє в спинномозковий канал, де починає тиснути на нервові структури. Найчастіше така ситуація виникає в найбільш навантажених відділах хребта, тобто в шийному та поперековому. Фактори ризику виникнення грижі хребта включають вік, малорухливий спосіб життя, важку фізичну роботу, ожиріння, дегенерацію або генетичну схильність.
Спинномозкова грижа - симптоми
Основним симптомом грижі є біль, інтенсивність якого залежить від ступеня тяжкості проблеми. Інші симптоми, які викликає спинномозкова грижа, залежать від її точного розташування і від того, на які нерви вона тисне. Наприклад, грижа диска в поперековому відділі хребта призводить до втрати його еластичності, тому діапазон його руху зменшується. Це особливо позначається на нижніх кінцівках: оніміння, поколювання та зниження чутливості кінцівок.
У свою чергу, тиск на шийні нерви спричиняє сильний біль у ділянці шиї та плечей, ускладнюючи повсякденне життя. Грижа шийного відділу хребта може призвести до запаморочення, а також викликати скутість або поколювання у верхніх кінцівках.
Як жити з хребетною грижею?
Грижа хребта може сильно ускладнити нормальне функціонування організму. Що ж можна зробити, щоб полегшити цей складний період? Необхідно провести відповідне лікування. Обов'язково потрібно відвідати фахівця, який складе план лікування. Обмеження фізичних навантажень, звісно, буде серед рекомендацій, а також медикаментозне лікування і реабілітація. Для полегшення симптомів використовують спеціалізовану панель для кріотерапії спини, а також окремі вправи на розтяжку, під час яких, крім іншого, корисним є прилад для розслаблення м'язів спини.
Чи можна працювати з хребетною грижею? Якщо ви займаєтеся важкою фізичною працею - ні. Якщо це офісна робота і вам не потрібно багато працювати, то так. Єдине, що вам потрібно пам'ятати, - це стежити за правильною поставою під час виконання вправ. Крім іншого, в цьому вам допоможе опора для спини у вигляді коригувальної подушечки для сидіння.
Небезпечно для спини.
Чи небезпечна спинномозкова грижа? Якщо не лікувати, то так воно і є! Це може призвести до низки ускладнень, таких як м'язова слабкість і навіть параліч або парез. Не чекайте - отримайте правильне лікування. Якщо це не допомагає, необхідна операція з видалення грижі диска. Проконсультуйтеся з фахівцем і подбайте про своє здоров'я.